Pour la première fois, une étude scientifique a confirmé que la présence de bois dans nos espaces intérieurs avait un effet positif sur le fonctionnement du cerveau et sur notre bien-être. Tels sont les résultats d’un travail commandé par Fedustria et mené sous la direction du Prof. Dr. Steven Laureys en collaboration avec le Dr. Steven Scholte de l’institut de recherche en neurosciences Neurensics.
Beaucoup le ressentaient déjà intuitivement. Aujourd’hui, c’est enfin prouvé scientifiquement grâce à une étude commanditée par Fedustria. Durant plusieurs mois, le professeur Steven Laureys et son équipe se sont penchés sur l’impact de notre environnement sur le cerveau. En d’autres termes, y a-t-il un lien spécifique entre le mode de fonctionnement de notre cerveau et l’aménagement intérieur de notre environnement de vie ou de travail ?
L’environnement modifie l’activité cérébrale
L’étude visait à évaluer s’il y avait un impact et, le cas échéant, si des différences significatives étaient observées selon le matériau dominant dans l’environnement de vie ou de travail. Pour cela, les chercheurs ont eu recours à des scans cérébraux (IRM). Chacun des 24 participants du panel (ce qui constitue un panel suffisamment représentatif pour ce type d’étude) a été invité à visionner des vidéos de balades dans quatre types d’environnements, avec à chaque fois une prédominance d’un matériau différent : le bois, le béton et le plastique, soit un total de 12 scénarios. Les analyses ont clairement démontré que l’activité cérébrale était influencée par l’environnement.
Le bois active les émotions positives…
Le bois dans l’aménagement intérieur suscite une implication significativement plus élevée et entraîne des émotions positives. Dans le même temps, il supprime les émotions négatives comme le stress, l’angoisse et l’aversion. Par ailleurs, là où le béton ou les matières plastiques sont souvent perçus comme désagréables, le bois est ressenti comme chaleureux et agréable.
…et impacte notre environnement de vie et de travail
Selon l’étude, une forte présence de bois dans notre environnement de vie et de travail favorise un comportement orienté vers la résolution de problèmes, en particulier dans des situations émotionnelles et interpersonnelles. Le bois crée ainsi une atmosphère où les problèmes sont plus facilement abordés, où des compromis sont plus rapidement trouvés et où les individus se sentent plus souvent en sécurité et mieux soutenus. Dans un bureau, la présence d’une grande quantité de bois stimule en outre la créativité. Dans les salles de classe, le bois peut accentuer la sensation d’être chez soi. Enfin, dans les hôpitaux, le bois peut réduire le stress et accroître le sentiment de cohésion.
Il ne suffit pas de mettre un cancre dans une classe en bois pour que ses résultats s’améliorent subitement, déclare le professeur en guise de boutade. Toutefois, l’importance de l’environnement a trop longtemps été négligée. Aujourd’hui, on assiste à un début de prise de conscience à ce niveau. Ce n’est pas pour rien que certains pays prescrivent désormais des bains de nature ou que l’on commence à intégrer les principes de la neuro-architecture dans la construction de nos habitats ou espaces de travail mais également dans le milieu hospitalier. Au même titre que le sommeil, la nourriture, la lumière ou les couleurs, les matériaux influencent clairement notre bien-être.
Les conclusions de cette étude révèlent un potentiel d’amélioration de nos espaces de vie que l’on ne peut plus se permettre d’ignorer.
Imaginez le gain de qualité de vie et de bien-être à l’échelle de la société si l’on écoute la science pour repenser l’aménagement intérieur des écoles, des hôpitaux, des maisons de repos, des espaces de bureau, des salles d’attente ou de nos habitations. Et même pour des contextes stériles comme les hôpitaux, il existe des solutions techniques pour intégrer davantage de bois.
Comment est né le projet?
Katja De Vos, Manager MarCom & Public Affairs chez Fedustria : Plusieurs membres nous ont demandé de développer une action pour mettre l’accent sur le bois en aménagement intérieur. Notre agence de communication néerlandaise, qui avait de l’expérience dans le domaine du bois et connaissait le contexte, a suggéré de lancer une étude pour rechercher de nouvelles preuves de la plus-value d’utiliser du bois dans nos intérieurs. C’est ainsi que nous avons démarré une collaboration avec l’institut de recherches en neurosciences Neurensics.
2 questions à Steven Laureys
Avez-vous été étonné par les résultats?
Différentes études montraient déjà que l’environnement est fort corrélé à la notion de bien-être. Ici, c’est la première fois que nous utilisions cette technique. Je suis bien entendu ravi des résultats mais surtout impressionné par la robustesse des résultats, notamment en termes d’engagement et d’émotions positives. Je ne m’attendais pas à ce que la seule composante visuelle marque autant les résultats. Nous restons des animaux visuels.
Quelle suite donner à cette étude?
Il me semble intéressant de continuer à mettre autour de la table différents domaines d’expertise et d’évoluer vers davantage de synergies entre disciplines. Je crois énormément dans le potentiel de la multidisciplinarité. Les leçons tirées de cette étude constituent un outil pour faire évoluer les mentalités. A la vue des résultats, intégrer plus de bois dans nos intérieurs devient une nécessité. Le message doit être passé à nos décideurs politiques. À présent, il convient de traduire ces connaissances en des directives claires, par exemple pour les cahiers des charges, qui pour raient se traduire par l’imposition de volumes minimum de bois dans les bâtiments publics. Le bois n’a pas que des avantages écologiques, il a aussi un impact significatif sur le bien-être mental, le sentiment de sécurité ou la confiance en soi. C’est donc aussi un moyen efficace de nous reconnecter avec nos besoins émotionnels. D’un point de vue scientifique, la mission sera clairement de construire des ponts entre la médecine et la technologie et la société.
Plus d’infos : https://leboisunchoixnaturel.be/notre-cerveau-aime-le-bois/
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